Il 75% dei cittadini della Capitale si dichiara stressato; il 50% ammette di vivere in uno stato di insoddisfazione, il 25% spera di migliorare la propria situazione attuale mentre solo il rimanente 25 % sembra soddisfatto della propria qualità di vita. E’ questo il risultato di un sondaggio online pubblicato sul sito www.eurodap.it al quale hanno partecipato 2.511 persone.
La qualità della nostra vita sta creando una grave instabilità psico-emotiva. Un recente studio ha messo in risalto che il 70% degli italiani muore per malattie causate dallo stress che modifica la funzionalità del nostro organismo alterandola, facendoci ammalare o psichicamente o fisicamente. Purtroppo oggi solo una piccola frangia di medici riconosce l’importanza di un equilibrio psicologico in una persona e quanto sia importante per un soggetto stressato avvicinarsi alla psicoterapia prima di diventare dipendente da ansiolitici e sedativi. Se da diverso tempo dormiamo male o poco, se quando ci dobbiamo alzare per affrontare la giornata vorremmo fuggire e solo con uno sforzo ciclopico riusciamo a venir su dal letto, se siamo spesso irascibili, se ci sentiamo affettivamente distaccati, stanchi, annoiati, se ogni tanto senza nessun motivo apparente il cuore prende a battere più veloce del solito, la gola si chiude, le mani sudano, se il desiderio di un approccio sessuale si appiattisce fino a scomparire, se la televisione o il computer divengono il focolare di una tana solitaria, allora significa che siamo stressati e dobbiamo fare qualcosa che solo uno specialista può accompagnare.
